Categorie: Bewustwording/Bewustzijn
Alle blogs
Bewustwording/Bewustzijn
Instagram/persoonlijk
Seksueel Trauma
TRIGGERWARNING: Ik deel hier over seksueel trauma omdat ik geloof dat delen heelt en omdat ik jullie graag meer vertel over hoe het lichaam werkt. En hoe kan dat soms beter dan te vertellen over je eigen weg. Hopelijk haal je er iets uit. Zie je dit meisje?Heel lang dacht ze dat ze stuk was. […]
Read MoreAlle blogs
Bewustwording/Bewustzijn
Afscheid van de winter
Een veelgehoorde zin in mijn praktijk deze weken is: “Het lukt me lastig om de lente te voelen” Na wat meer navraag vertellen deze vrouwen dat ze een fijn winter hadden, een winter vol met inzichten, afscheid nemen van niet dienende dingen, puzzelstukjes die ineens pasten en een heerlijke winter waarin zij vol konden zakken. […]
Read MoreBewustwording/Bewustzijn
Lichamen (Energetisch en Fysiek)
18 manieren om je hartchakra in balans te brengen
1. Leg de focus op je hart Leg hiervoor je hand op je hart en adem daar naar toe. 2. Voel je dankbaar Schrijf of voel elke avond waar je dankbaar voor bent. 3. Ontspan je borstgebied bewust Als je je borstgebied ontspant en bewust verzacht opent zij zich vanzelf. Ok, niet helemaal vanzelf want […]
Read More