Voor de behandeling

Voordat je naar mij toekomt om te genieten van een massage…

Vraag ik vooral te komen met alles wat er is. Als je bij mij aankomt hebt je altijd tijd om je even los te maken van alles waar je zojuist uitkomt door middel van een kopje thee en eventueel een oefening.

Wat alvast kan helpen om je te ontspannen…

  • Vertraag je hele doen en laten alvast en haal vast wat dieper adem.
  • Eet een tussendoortje zodat je niet met een rommelende maag op de bank ligt.
  • Doe ook vast je mobieltje uit of laat ‘m lekker thuis.

Als er dingen zijn waar ik rekening mee zou moeten houden, laat je me die dan van te voren even weten? Ik denk dan aan bijvoorbeeld: blessures, zwangerschap of een aandoening? Twijfel je ergens over, laat het mij dan weten.