Begeleiding bij traumaseksuologie
Wanneer er sprake is van trauma, voelt het lichaam vaak als onveilig terrein. Je raakt de verbinding kwijt, ervaart blokkades of leeft voornamelijk in je hoofd om de signalen van je lijf maar niet te hoeven voelen.
In mijn trajecten creëren we een veilige bedding waarin je op jouw tempo mag ontdekken wat jouw lichaam je te vertellen heeft. We werken niet alleen met woorden, maar juist met de wijsheid van het lijf.
Ook sessies volgens de opstellingen van P.J. Schouten zijn een groot onderdeel van de trajecten.
Massage is nooit de eerste stap.
Een traject op jouw voorwaarden (en niet op die van de dader)
Herstel laat zich niet dwingen in een strak schema. Daarom is dit traject ontworpen met maximale zachtheid en flexibiliteit:
- Lichaamsgericht leren & Vvoelen Trauma zet zich vast in de cellen. We onderzoeken hoe jouw lijf reageert, waar de grenzen liggen en hoe je de regie over je eigen fysieke ervaring weer terugneemt.
- Wissel Sessies in voor Massage Soms zijn woorden teveel. Omdat aanraking een essentieel onderdeel is van herstel, kun je elke sessie in het traject vervangen door een therapeutische massagesessie. Zo zak je letterlijk uit de overleefstand en terug in je gevoel. Dit is altijd in overleg, soms is deze stap veel te groot. We nemen je lijf wel mee in alle sessies.
- Support via WhatsApp (09:00 – 17:00u) Processen stoppen niet zodra je de praktijk verlaat. Voor die momenten waarop je even een herinnering aan je eigen kracht nodig hebt, of een korte vraag hebt over een oefening, ben ik via WhatsApp bereikbaar voor ondersteuning.
- Alle Tijd (18 maanden spreiding) Diepe patronen hebben tijd nodig om te verzachten. Je krijgt 18 maanden de tijd om jouw sessies te gebruiken. Zo is er ruimte voor integratie, rust en periodes waarin het even stil mag zijn.
Waarom dit traject?
Herstellen van trauma is een reis terug naar jezelf. In plaats van alleen te praten, luisteren we naar wat je lichaam ons vertelt. Ik bied je een bedding van veiligheid, geduld en oprechte zorg. Stap voor stap helpen we je zenuwstelsel weer te ontspannen, zodat de spanning mag wegvloeien. Zo ontstaat er weer grond onder je voeten en ruimte in je hart om weer volledig te bewonen wie je werkelijk bent.
“Je lichaam is niet het probleem; het is de plek waar jouw heling begint.”
Ben je klaar om de verbinding met jezelf te herstellen? Laten we samen kijken wat dit traject voor jou kan betekenen. Je bent welkom precies zoals je bent.
“Mandí is een expert in het lijf. De bedding en de veiligheid die zei geeft in haar sessies is echt iets wat ik nooit eerder meemaakte. Alles mag er zijn, en dan bedoel ik alles. Dat zegt ze niet alleen dat is aan alles voelbaar. Twijfel je? Doe dat maar niet, want deze sessies zijn echt alles waard. Ik voel me zoveel vrijer in mij leven en in mijn lijf.”
Janna (38 jaar)