De rechterzijde (mannelijke) van je lijf in balans

vraagt om een levensstijl met pit en kracht: kies vol zelfvertrouwen je eigen pad en laat je wortels uit de diepte groeien in de rijke grond van eigenwaarde! Maar Als je het “denken” en het rationele teveel op een zet en je intuïtie en gevoelens negeert, raak je verder en verder af van je innerlijke bron. Dat kan je rechterkant heel erg overbelasten. Hoe je dit weer in balans brengt, lees je in dit stuk.

Te veel vrouwelijke energie? Dat kan voelen als een emotionele achtbaan zonder veiligheidsgordel! Je bent druk met zorgen voor anderen en voordat je het weet, ben je zo verbonden met hun gevoelens dat je jezelf bijna kwijtraakt. Je voelt alles intens, alsof je een menselijke antenne bent, maar die gezonde grenzen? Die zijn soms verder weg dan de maan! Echter is er vaak teveel aan mannelijke energie, zo is onze maatschappij ook ingericht, alles is gepland, perfectionisme, focus en alleen gericht op prestatie.

Yang is denken, Yin is voelen. Werk aan de winkel.

  • Doe aan sporten waarbij beweging en kracht de overhand heeft. Boxen, mountainbiken, krachttraining.
  • Zorg voor structuur en planning. Soms is het in sommige delen van je leven fijn en heel handig wat structuur aan te brengen.
  • Stel duidelijke doelen voor jezelf en je werk. En houd je eraan. Als vrouw kan dit kortzichtig aanvoelen, maar wees kort daad en luister niet naar je “ja maar”-stem.
  • Laat je jezelf zien en vind je authentieke zelf. Film jezelf tijdens dagelijkse activiteiten, doe een fotoshoot, besluit je in relatie tot andere eens helemaal als jezelf te gedragen zonder beperkingen en kijk een wat er gebeurd.
  • Denk eens na over wat je ouders, je huidige omgeving zeiden over mannen, mannelijke energie?
  • Als je geen “mannelijke energie” werk hebt, zorg dan voor de nodige denk energieën, of terwijl het analytisch denkvermogen. Doe moeilijke puzzels, spelletjes of woordspellen. Het doen van escape games of pubquizen waar ook competitie vereist is, in je vrije tijd kan ook heel helpend zijn.
  • Dingen doen met je handen en dan meer het grovere werk zoals iets bouwen, hout hakken, zagen, vuur maken

Je hoeft niets op te lossen of te repareren. Wees nieuwsgierig en onderzoek. Hoe dieper je graaft, des te meer onbewuste programmeringen je zult ontdekken!